Wasser hat eine magische Anziehungskraft schon für die Kleinsten. Deshalb bieten wir im Hildorado ein großes Kursangebot. Wassergewöhnung für Säuglinge, erste Vorübungen fürs Schwimmen für Kleinkinder, Schwimmkurse, Aqua-Fitness und Wassergymnastik sowie Aqua-Jogging, da ist für alle etwas dabei. Hier finden Sie alle Kurse in der Übersicht. An festgelegten Terminen können die Kurse gebucht werden. Alle Details finden Sie bei der Online-Buchung.
Wasser ist die perfekte Umgebung für ein Baby. Wasser stimuliert schon früh das Körperbewusstsein. Wasser hüllt den Körper anders ein als Luft und lässt Ihr Kind beinahe die Schwerkraft vergessen.
Mit viel Spaß und Freude erleben Sie zusammen mit Ihrem Baby oder Kleinkind das nasse Element. Der enge Körperkontakt zwischen Ihnen und Ihrem Sprössling macht diesen Kurs im ca. 30 °C warmen Wasser zu einem echten Erlebnis.
Jetzt ist die Zeit, die Kleinen in unseren Kursen spielerisch ans Schwimmen heranzuführen. Sie erleben sich selbstbewusst mit dem Element Wasser und lernen Bewegungsfolgen, die auf das Schwimmen vorbereiten.
Schwimmen zu können stärkt Ihr Kind und gibt ihm Sicherheit. Das Erlebnis in der Gruppe fördert das soziale Verhalten. Für das nötige Selbstvertrauen sorgen erste Auszeichnungen wie das Seepferdchen.
Mit abwechslungsreichen Übungen zum Rhythmus der Musik sorgen wir für Spaß, Sportlichkeit und körperliches Wohlbefinden. Im tiefen Wasser aktivieren wir alle Muskelgruppen und schonen gleichzeitig die Gelenke.
Wassergymnastik ist eine Sportart, die auf sanfte Weise für ein effektives Ganzkörpertraining sorgt. Sie hilft, auf gesunde Art beweglich und fit zu bleiben und dabei das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem in Schwung zu bringen. Wir behalten dabei Bodenkontakt.
Freuen Sie sich auf diese Events 2026 im Hildorado:
Ab 7.30 Uhr bieten wir jecke Wassergymnastik im Hildorado an. Die Teilnahme ist im Eintritt enthalten. Um 10.00 Uhr folgt eine Doppelstunde Aquafitness mit unseren Fitness-Trainern. Flotter Rhythmus und Karnevalsschlager sorgen für Spaß und Sportlichkeit. Kommen Sie ohne Anmeldung einfach vorbei. Die Teilnahme an der Aquafitnessdoppelstunde kostet 9,90 Euro. Itter, Itter, Helau!!!
Am Ostermontag gibt es wieder jede Menge Action und Spaß für Kinder. Wir planen tolle Spiele und Kletteraktionen im Wasser. Lasst euch überraschen und freut euch auf einen extratollen Tag im Hildorado! Achtet bitte auf die Aushänge im Eingangsbereich und Informationen auf unseren Kanälen bei Facebook und Instagram.
An diesem Samstag laden unsere Fitness-Trainerinnen und -Fitnesstrainer zu einem besonderen Aqua-Fitness-Event ein. Achten Sie bitte auf die Aushänge im Eingangsbereich und die Informationen auf unseren Kanälen bei Facebook und Instagram.
An diesem Nachmittag gibt es jede Menge Spiele für alle Kinder. Freut euch auf eine tolle Zeit mit Kletteraktionen auf dem Wasser und mit tollen Spielen im Wasser. Achtet bitte auf die Aushänge im Eingangsbereich und Informationen auf unseren Kanälen bei Facebook und Instagram.
Trainieren Sie Ihre Ausdauer gelenkschonend beim Aqua-Marathon von 9.30 bis 12.15 Uhr. Mit flotter Musik und unter der motivierenden Anleitung unserer Fitness-Trainer starten wir beim Aqua-Fitness, Aqua-Jogging und im Aqua-Zirkel durch:
Aqua-Fitness: Hier sind die Füße auf dem Boden. Ein Ganzkörpertraining, das Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination fördert.
Aqua-Jogging: Hier wird im tiefen Wasser gejoggt. Ein spezieller Gürtel unterstützt dabei. Gelenke und Wirbelsäule sind optimal entlastet, Bauch- und Beinmuskeln werden gut trainiert.
Aqua-Zirkel: An verschiedenen Stationen trainieren Sie unterschiedliche Muskelgruppen mit Abwechslung und Spaß.
Nur 15,00 Euro inklusive Eintritt. Wir freuen uns auf Sie!
Tanken Sie Energie bei unserem Aqua-Fitness-Angebot im Hildorado. Unsere kompetenten Fitnesstrainer*innen sorgen dafür, dass Sie in Schwung kommen. Das Aqua-Fitness-Training findet im flachen Wasser statt, wo Sie bequem stehen können. Dieses schonende Training stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers und verspricht jede Menge Spaß! Achten Sie bitte auf die Aushänge im Eingangsbereich und die Informationen auf unseren Kanälen bei Facebook und Instagram.
Erleben Sie ein intensives Workout für den ganzen Körper bei unserem Aqua-Fitness-Event im Hildorado. Unsere engagierten Fitnesstrainer*innen bringen Sie in Schwung. Das Training findet im Nichtschwimmerbecken statt, wo Sie stabil stehen können. Diese Form von Fitness ist besonders schonend für die Gelenke, stärkt die gesamte Muskulatur des Körpers und macht jede Menge Spaß!
Liebe Kinder, liebe Eltern, der Nikolaus schaut im Hildorado vorbei! Er beschert unseren kleinen und großen Badegästen ein buntes Programm mit viel Spaß und Action. Diese Aktion ist bereits im normalen Eintrittspreis enthalten. Wir freuen uns auf euch!
Genießen Sie mit uns fernab vom Alltag einen entspannten Winterabend in gemütlicher Atmosphäre. Einfach mal die Seele baumeln lassen und sich auf Weihnachten einstimmen. Unser Sauna-Team hat einen besonderen Aufgussplan mit kleinen Überraschungen entwickelt. Freuen Sie sich auf weihnachtliche Aromen und wohltuende Sauna-Klassiker.
Sie möchten gerne nicht nur am Kurs teilnehmen, sondern haben auch Freude daran, selbst als Rettungsschwimmer (m/w/d) oder Fachkraft für Bäderbetriebe (m/w/d) für die Badegäste im Hildorado oder im Waldbad da zu sein? Dann werden Sie Teil unseres freundlichen Teams. Wir unterstützen gerne bei der Eignungsprüfung. Informieren Sie sich jetzt über Ihre Möglichkeiten.
